■登山の心得
・登山は余裕を持って
・車中泊
・登山と食事1
・ステップアップしていこう
・雨の対処法
・下山中の注意事項
・他人をよく観察しよう
・休憩の重要性
・登山と写真
・登山前の注意事項
・登山届けは必ず提出する
・山岳保険に入る
・登山計画はいくつも立てておく
・マップは事前に頭に入れる
・登りたい山を把握しよう
・時には諦める事も必要
・酸素欠乏症について
・酸素不足に対する生体の反応
・低酸素症(高山病)の後遺症
■登山のトレーニング
・登山後のケア
・登山前に行うこと
・登山の筋肉トレーニング
・ジムでのトレーニング
・スクワットについて
・登山とダイエット
■登山の道具
・登山と熊よけグッズ
・登山と雨具
・登山と腕時計
・帽子・ヘルメット
・登山靴・トレッキングシューズ
・ボトル・水筒
・バーナー
・登山と車選び
・カメラ
・超軽量五徳の作り方
・トレッキングポール
・登山靴下の重要性
■動物の対処
・熊に出会った場合の対処
・野犬に出会った場合の対処
・蛇に出会った場合の対処
・蜂に襲われた場合の対処
・アブに襲われたときの対処
・蛭に襲われた時の対処
■登山用語
・ガスる
・目印
・森林限界
・歩行食
・馬の背
・水場
・鎖場
■登山の危険性
・火山での対処
・滑落の危険性
・突風の危険性
・遭難の危険性
・硫化水素の危険性
■登山と食事
・歩行食
・山小屋での食事
・登山と水分補給
・水場
・水の補充について
・登山後の食事
・食事と虫
・調味料は最小限に
■登山と病気
・登山と日焼け
・登山と高山病
・登山と低体温症
・登山と怪我
・登山と筋肉痛
・登山とむくみ
■日本百名山体験記
・浅間山
・美ヶ原
・御嶽山
・乗鞍岳
・岩木山
・木曽駒ヶ岳
・伊吹山
・久住山(九重山)
・祖母山
・阿蘇山(九州)※未到達
・荒島岳
・剣山
・石鎚山
・大台ヶ原
・天城山
・焼岳
■写真館
・山
・森
■裏技・知恵集
■装備の軽量化
・財布の軽量化
・マップケースの軽量化
・調味料の軽量化

初心者おすすめ百名山登山wiki


当サイト「初心者おすすめ百名山登山wiki」は百名山を安全に、快適に行うための支援サイトです

日本百名山を目指して登頂している方は多いと思います。
私もその一人なのですが、登山は幼少の頃に両親に連れられて数度行った程度。
装備もほとんどもっておらず、何からそろえていくべきなのかもよく分かりませんでした。
ですが近場の簡単と言われる日本百名山の山を登っていくうちに、何が必要なのか、どういった訓練をすればいいのかが分かってきました。
ここでは日本百名山を全て登頂するために必要と思われる知識などを紹介していきます。


■メインメニュー

[第1章]:登山の心得
[第2章]:登山のトレーニング
[第3章]:登山の道具
[第4章]:動物の対処
[第5章]:登山用語
[第6章]:登山の危険性
[第7章]:登山と食事
[第8章]:登山と病気
[第9章]:日本百名山体験記
[第10章]:写真館
[第11章]:裏技・知恵集
[第12章]:装備の軽量化



登山の心得
登山は余裕を持って
車中泊
登山と食事1
ステップアップしていこう
雨の対処法
下山中の注意事項
他人をよく観察しよう
休憩の重要性
登山と写真
登山前の注意事項
登山届けは必ず提出する
山岳保険に入る
登山計画はいくつも立てておく
マップは事前に頭に入れる
登りたい山を把握しよう
時には諦める事も必要
酸素欠乏症について
酸素不足に対する生体の反応
低酸素症(高山病)の後遺症
登山のトレーニング
登山後のケア
登山前に行うこと
登山の筋肉トレーニング
ジムでのトレーニング
スクワットについて
登山とダイエット
登山の道具
登山と熊よけグッズ
登山と雨具
登山と腕時計
帽子・ヘルメット
登山靴・トレッキングシューズ
ボトル・水筒
バーナー
登山と車選び
カメラ
超軽量五徳の作り方
トレッキングポール
登山靴下の重要性
動物の対処
熊に出会った場合の対処
野犬に出会った場合の対処
蛇に出会った場合の対処
蜂に襲われた場合の対処
アブに襲われたときの対処
蛭に襲われた時の対処
登山用語
ガスる
目印
森林限界
歩行食
馬の背
水場
鎖場
登山の危険性
火山での対処
滑落の危険性
突風の危険性
遭難の危険性
硫化水素の危険性
登山と食事
歩行食
山小屋での食事
登山と水分補給
水場
水の補充について
登山後の食事
食事と虫
調味料は最小限に
登山と病気
登山と日焼け
登山と高山病
登山と低体温症
登山と怪我
登山と筋肉痛
登山とむくみ
日本百名山体験記
浅間山
美ヶ原
御嶽山
乗鞍岳
岩木山
木曽駒ヶ岳
伊吹山
久住山(九重山)
祖母山
阿蘇山(九州)※未到達
荒島岳
剣山
石鎚山
大台ヶ原
天城山
焼岳
写真館


裏技・知恵集
装備の軽量化
財布の軽量化
マップケースの軽量化
調味料の軽量化

■関連リンク
気象庁 噴火警戒レベル




Copyright (c) 2004-2016 omoti inc.
当サイトで使用している画像・記事は無断転用禁止です。
当サイトで使用しているすべての画像・写真の著作権は管理人omotiにあります。
写真以外の物も、リンク用バナー以外は無断転用禁止です。

|