登山と病気

登山とむくみ 登山と病気

登山とむくみ

登山に行くと、大量の汗をかいて、体はどんどんやせていくはず・・・。 私はそう思っていました。 ですが、私は山頂付近で自分の写真を撮影したとき、毎…
登山と筋肉痛 登山と病気

登山と筋肉痛

登山といえば筋肉痛、という人もいるでしょう。 あまり体を動かすこともない現代人が、ろくにトレーニングもしない状態で、月に一度程度の登山に挑めば…
登山と怪我 登山と病気

登山と怪我

登山は高所へ登っていくスポーツで、足場が不安定な場所が多く、怪我をする可能性がとても高いスポーツです。 ねんざ・擦り傷はあたりまえ。 打撲骨折・…
登山と低体温症 登山と病気

登山と低体温症

山ではおよそ100m登る度に0.6度気温が下がると言います。 3000m級の山ならば、実に18度も下界とは温度差があるということ。 富士山だとおよ…
登山と高山病 登山と病気

登山と高山病

山に登ったことのある人ならば、高山病について一度は耳にしたことがあるでしょう。 高山病は標高の低い場所から、高い場所に一気に上がると起きます。 …
登山と日焼け 登山と病気

登山と日焼け

まずは身近な病気?である日焼けについて。 高い山に登ると、下界と比べてかなり紫外線が強いことに驚かされます。 それだけ太陽に近いと言うことでしょ…
登山と病気 登山と病気

登山と病気

登山をしていると、様々な病気にかかることがあります。 普段標高の低い場所に住んでいる人がほとんどでしょうから、標高の高い山に登るとさまざまな体…