山岳保険に入る 登山の心得

山岳保険に入る

あなたは山に入るとき、保険に入っていますか? もしも保険に入らずに遭難した時、捜索にかかった費用を請求されてしまうことになります。 特にヘリコプ…
登山前の注意事項 登山の心得

登山前の注意事項

登山前の準備をしっかりしていないと、登山中に「あっ、あの道具忘れた」といった状態になってしまいがちですね。 熊鈴を持ってこなかったとか、予備の…
登山と写真 登山の心得

登山と写真

山の風景というのは美しく、是非とも写真に残しておきたいと思うものです。 私も山に行くときは、Canonのデジタル一眼レフカメラを持って行きます…
休憩の重要性 登山の心得

休憩の重要性

登山はかなり体力を消耗するスポーツです。 一時間に十分ほどの休憩は最低限必要と言えるでしょう。 特にグループを組んでの場合によっては、もっとも体…
下山中の注意事項 登山の心得

下山中の注意事項

登り3時間に対して下り2時間といった風に、下山にかかる時間は登りに比べてかなり早くなります。 ですがそれは決して下山が簡単な訳ではありません。 …
雨の対処法 登山の心得

雨の対処法

山の天気はとても変わりやすいですね。 午前中は晴天でも、午後は大雨と言うこともあり得るのが登山の恐ろしいところ。 なにはなくてもとりあえずはカッ…